chocolat

  • La chasse est ouverte

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    Hépatez les C bien !

    Gare à la crise

    Mais mon ma foi est inébranlable parfois

    la vie en jaune et blanc

    Ne les battez pas

    Ne vous (en)brouillez pas

    Et profitez en

    pour libérer vos âmes d'enfants !

     

  • Mea culpa.

    gourmandise,chocolat,citation

    " Le chocolat nous rend pervert ,

    il éveille en nous la culpabilité,

    il nous pousse au péché,

    il nous donne la santé ,

    il nous rend chic et heureux ."


    E.Sherman



    Et vous craquez vous ou pas ?

  • Signes cliniques....

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    Mal de tête ,

    Envie de vomir ,

    Avoir trop fait la fête ,

    et puis se maudire.

    Langue chargée et pâteuse ,

    perte d'appétit mais tant pis ,

    maux de ventre

    vertiges (mais pas trop de l'amour...)

    et souvent au wc aller faire des tours.

    Aah! la voilà la crise de foie ..

    Trop de bons petits plats et de chocolat !

    Le foie souvent mis en cause ,

    Mais il n'y est  pas pour grand chose....

    Un repas trop riche

     parfois c'est l'indigestion !

    Le lendemain pas de triche

    Une bonne diète comme solution .

     

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    Je vous souhaite d'une façon peu banale

    un excellent week end Pascal !

    Chassez bien oeufs et lapins

    Mais pensez au lendemain ...

  • Noël

     nuits à l'hôpital , nuits de Pâques à l'hôpital....

    Quoi de plus normal.... sauf que parfois c'est pas idéal pour le moral! J'ai parfois l'impression de passer plus ma vie là que chez moi et de râter quelques  grands moments ! Un we sur deux , une fête sur deux et des fêtes comme cela , on en manque pas mal ! Pas de petit barbecue à l'improviste l'été car mes horaires jusque septembre sont programmés ! Parfois , je pense à ma petite famille , vivre avec une infirmière , cela doit être parfois la galère !

    Allons , on ne va pas se miner le moral! Ce matin , quand je suis rentrée avec le petit déjeuner , mes deux hommes m'attendaient avec un grand sourire et lMon petit  bonhomme de me lancer que le lit était  encore tout chaud  pour moi....

    nidpaquesplasticEt puis après la buchette de Nôel dans son ravier de plastique , voici le nid de Pâques même version ! Suis gâtée ,non ?

    Pas d'excès possible en tout cas et pas de crise de foie!

     

  • Les quatres vérités...

    vieumuppet

     Laissez tomber quelques vieux préjugés....

    C'est du sucre que je vais vous parler....

    Ne vous a t-on inlassablement pas répété que le sucre n'était pas trop bon pour le santé , qu'il  était probablement la cause de vos kilos en trop , qu'il est l'ennemi de vos dents , qu'il ne rapporte rien de bon et que si vous en abusiez vous finiriez diabétique! 

    susu Dans le langage courant , quand on dit sucre , on pense tout de suite au petit morceau blanc qui accompagne le café mais on oublie trop souvent que les aliments comme les laitages ,les fruits ou même le pain contiennent eux aussi des sucres..., les glucides.

    Ceux-ci comme les lipides et les protéines font partie  de notre alimentation! Et quand il y a un bon équilibre , tout  va! 

     

    4

                                    vérités....

    • Plus on mange du sucre , plus on grossit ....Même avalés à grande dose , les glucides ne se créent pas nécessairement une augamentation de la quantité de graisse.....Et les glucides ne stimulent pas l'appetit , ils ont même plutôt tendance à le couper!Ce sont les mauvaises association sucre-graisse ( comme les patisseries par exemple) qui font grossir! Un petit carré de sucre dans votre thé vous fera moins de "mal" qu'un éclair au chocolat!

    •  le sucre n'est pas trop copain avec la dent !Et avec le dentiste...dentist the question?den

    C'est vrai que les bactéries présentes dans notre bouche peuvent transformer le sucre en un acide nocif pour l'émail et des caries peuvent apparaitre ...Accordons plus d'importance à l'hygiène dentaire et ce dès le plus jeune âge ! Les dentistes ne verraient plus qu'un mince lien entre la consommation du sucre et l'arrivée de caries!

     

    •   Le sucre entraine le diabète....c'est tout autre chose !
    • Le sucre , c'est vide...vide
      Une stupide rumeur circulerait prétendant que celui qui mange trop de sucre s'exposerait à une carence en vitamimes , minéraux....
      Une vaste étude scientifique réalisée en Australie a démontré qu'une absorption de sucres ajoutés représentant entre 5 à 15% de l'ensemble de l'apport en énergie n'influence pas l'assimilation des vit ,B6, B12 , du carotène ,de l'acide folique ,du magnésium et du zinc.

    Alors maintenant !

    Craquez , le sucre n'est pas mauvais pour la santé!

    Attention à l'association sucre- graisse!

    Modération et équilibre sont les maitres-mots! 

     

     

    crgla
    Mon péché mignon...un petit café serré et un carré de chocolat noir 70% à la cannelle !Un petit goût de paradis!